保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些買保健食品的五大心得
一、安全絕對是第一優先，二、明確的保健食品之產品標示，三、保健食品之價格與劑量，四、了解對保健食品的需求，五、保健食品之保存與包裝
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
吸收率最高 運動、哺乳、年長者、發育必備全球首選無汙染天然愛爾蘭海藻每天=75碗大骨湯的鈣量幫助骨骼牙齒的正常發育蜂窩性結構，速溶速吸收??
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
- 盒裝
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 素食
成份
- 膳食纖維
- 鈣
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：90錠/盒
2.商品規格：90錠/盒
3.商品品名：【HomeDr.】海藻高鈣錠(500mg/錠,90錠/盒)
4.商品重(容)量：45公克(0.5公克/錠 90錠/盒)
5.內容物名稱(成分)：紅藻粉(愛爾蘭海藻鈣)、乳糖、微結晶狀α-纖維素、麥芽糊精、硬脂酸鎂、二氧化矽
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：大江生活股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市內湖區港墘路185號10樓
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-212-212
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：36個月
12.食品業者登錄字號：食品業者登錄字號 A-127528961-00000-8
13.投保產品責任險字號：※本產品已投保產物產品責任險5000萬元 保險單號碼1501字第04PD01449號
備註欄：無
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第一站 麗江之韻 麗江，位於雲南省西北部，滇川藏三省區交界處，古代是「南方絲綢之路」和「茶馬古道」的重要通道，現在是一座有古風古韻的旅遊城市。也許很多人早已聽說這座富有魅力的城市，但還是會猶豫是否值得一去。時隔九年之後我再次踏上雲南，再次進入麗江！麗江是我此次旅行的第一站，一座我來了就不想走的城市。 在飛機達到麗江後，預定的酒店派車把我們接往麗江古城。九年，一路上的變化還是很大的，一直到了麗江古城，我才有些依稀的記憶。 ... 再次見到麗江依然是那樣讓人賞心悅目。同伴提前訂好的「富察別院觀景客棧」位於古城上方，視野尤為開闊，從二樓的便可以俯瞰全景。客棧裡面花花草草很多，給人舒適的體驗。值得一提的是，這裡的老闆十分熱心，每次有問題詢問時，總是耐心回答。 ............ 每到一處地方，最愛做的事，莫過於尋找當地的美食。 我們一行人來到了「大研花巷」的研味坊，進入到一家以馬幫特色的主題餐廳「遇見馬幫菜餐廳」。聽店員介紹，這裡的廚師都是馬幫後裔，而餐廳的食材都是雲南當地的。 ...... 老實說，剛入店內就覺得這裡「馬幫味」十足，裝修特色鮮明。 ......... 除了店內本身的裝修特色外，還要一些特色周邊。在這樣一家江湖味十足的主題餐廳里，一行人也忍不住在店內拍照。坐在客棧前前，江湖相見。 ...... 在拍照期間，菜也上得差不多了。納西烤魚，是一道當地的特色菜，魚肉鮮嫩，外皮酥脆，鮮味十足，作為一個吃貨強烈推薦一下，哈哈。 ...... 芹菜炒雞蛋，香味十足，原汁原味恰到好處。 ... 臘排骨火鍋真是一絕，臘香味撲鼻，湯汁也十分鮮美，剛覺得有點寒氣的我們喝了這暖呼呼的濃湯，渾身說不出的自在。 ...... 飯後漫步古城，進一步感受麗江的魅力。看見古城裡許許多多的許願牌，寫著各種各樣的願望，看著這裡的東門的水車，我想，來到麗江古城的遊客也是留戀這座城市的。恰逢紀念新中國成立70周年之際，廣場上充滿了喜慶的元素。 ...... 來到了「麗江之眼」，這裡視野開闊，可以望見古城的全貌，白雲悠悠，讓彼時的麗江更顯清麗。我想，在這裡和心愛的人欣賞日出日落，一定十分美好。 ......... 繼續探訪麗江，來到了大研花巷的「民謠廣場」，這裡很有特色，夜晚的時候可以坐在高處看演出。雖然白天的廣場遊人很少，但是晚上確實熱鬧非凡。自己也站在舞臺上，當起了一回搖滾歌手。 ...... 麗江古城的道路大多是石板路，兩旁有著裝修古色的各式商店，漫步小道，像是穿梭千年般，好似可以看見麗江古時繁榮的樣貌。麗江作為一座特色十足的旅遊城市，是許多電視劇的取景點，電視劇」木府風雲「就是其中之一。票價適中（40元），配上解說員全程的講解，我和同伴對麗江的了解更多了。這裡展現了納西族傳統文化的精神，在許多麗江人的心中，這裡無可替代。這裡建築風格很典型，色彩絢麗，結構優雅。 在解說員的細心講解下，我著迷於這裡的故事，也愛上這裡的歷史文化。遊覽結束後，和同伴拍照留念。 ...... 隨後來到一家特色餐館吃飯，服務很到位，菜品也很可口，光是名字就很有特色叫」隔壁老王「！既然是隔壁老王那肯定有他的獨到之處啦。 ............ 幾道特色菜也是可圈可點，其中一道火焰巖燒辣子雞很有特色，辣味十足。 ... 秘制雪山魚，是這裡的招牌菜，不得不說，確實麻辣鮮香，讓人吃了還想吃。 ... 不過最受我推崇的還是那道秘制雞汁豆腐，香嫩爽滑，入口後濃郁的香味瀰漫整個口腔，帶來味覺深深的滿足！去此店必點！！！ ... 其他幾道菜也是各具特色 ...... 最後一道水性楊花非常滴特別，據說是拉市海邊上的水草。 ... 大快朵頤之後摸著圓滾滾的肚子和同伴回到位於遇見馬幫餐廳隔壁的民謠廣場看了」不拉鏈樂隊「的表演，現場氛圍很不錯。與朋友喝著有著濃郁麥香味的精釀啤酒遇見麗江，在夜晚的麗江聽著民謠，這座古城真是有種魅力，讓人來了就不想走。 ... 第二天我們來到了老君山風景區。老君山有名的丹霞地貌相當於1.4個廣東丹霞山,是國內面積最大、發育最完整的丹霞地貌，給予我們相當震撼的感受。 ............... 探尋完奇妙的老君山丹霞地貌後我們又來到了拉市海濕地公園，這裡的網紅打卡點天空之境，這裡仿佛人間仙境，作為一個未來的網紅必須是要打卡的咯。 ... 水天朦朧，如夢如幻。 ......... 在這樣景色美好的地方，當然少不了拍照打卡。 .............................. 在戀戀不捨的離開古城後，我們開啟前往香格里拉的行程。 第二站 香格里拉之美 香格里拉藏語意是「心中的日月」，這裡歷史悠久，自然風光絢麗，擁有普達措國家公園、獨克宗古城、噶丹松贊林寺、虎跳峽等諸多著名景點。 心目中的香格里拉是個如仙境般純粹的地區，而在麗江旅行結束後，我依舊嚮往身處香格里拉時內心的平靜。 ... 從麗江到香格里拉需要坐4個多小時的車，隨著海拔逐漸升高，我們也漸漸感覺到周圍溫度的下降。 到達香格里拉後，我們入住了在獨客宗古城的」第5顆隕石光年酒店「，乍一眼就被酒店名稱所吸引。走進酒店後才發現，這裡真的有隕石，而擺在酒店大廳的第五顆隕石據說代表幸運，為這裡的人和遊客都帶來好運。 ... 由於海拔高，酒店有專門的供氧設施，可以說十分貼心。我尤其喜愛這裡的裝修風格，有典型的香格里拉元素，屋內設施也十分便捷。 ......... 第二天一早起來現在獨克宗花巷逛了逛，在獨克宗花巷門口的大金牛，據說可以帶來好運。 ... 另外傑布門樓和劇院大紅門也非常的華美。 ...... 出了傑布門樓沿著古街一路走來，各種沿途風景盡收眼底。 ............... 在月光廣場，來自各地的遊客小姐姐們換上藏族服裝儼然成了一個個漂亮的卓瑪。在月光廣場旁邊的龜山公園裡，一個碩大的轉經輪坐落於此，據說要圍著轉三圈就能帶來吉祥如意。 ............... 在獨克宗花巷除了景色優美之外，在獨克宗花巷裡面還有非物質文化遺產體驗館，我們來到非遺體驗中心，一起製作尼西黑陶。 ...... 第一次製作，多虧了師傅的耐心指導，雖然外觀並不那麼完美，但是還是覺得十分滿足。 ... 值得一說的是，第5顆隕石光年酒店餐廳不但環境優雅，而且美食也很有特色。松茸雞湯，味道很鮮美，現在回想起來還能記得那種鮮味。乾鍋土豆，土豆軟糯，辣椒味也很香。 ..................... 來香格里拉自然要體驗騎馬的快感，我們一行人在納帕海草原上騎馬奔走，在這裡可以丟掉以往的煩惱。沿途經過一片格桑花海，在小雨的天氣，我依舊感受到了自然的魅力。 ............ 最終我們到達了納帕海，這裡和拉市海的風光又略有不同，下著小雨的天氣雖然不能看到藍天白雲，但是別有一番風味。 ..................... 香格里拉依舊如此美麗，不管是自然美景，還是這裡的人文風俗都讓人流連忘返，再見，永遠的香格里拉！ .........
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