大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本健康高手：權威名醫教你輕鬆護一身，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：【博客來週年慶-精典限量】
繼「消費高手」內容陸續集結成書，受到廣大讀者熱烈迴響之後，民視主持人支藝樺再度將收視率稱霸無線台同時段的民視「消費高手—健康高手」內容改編為書。書中沒有艱澀的醫學名詞，只有實用的醫療資訊；沒有難懂的實驗數據，只有切身的問題解答。「健康高手」共收錄三十個「健康法寶」，領域從預防保健、生活保健、婦幼保建、防癌保健、養生保健、養顏保健等等應有盡有。不管是有健檢、用藥方面的困擾，或是肚子痛、頭痛方面的煩惱，甚至是防癌養生、瘦身美容方面的問題，「健康高手」都提供了最新資訊和最實用的醫療知識。「健康高手」內容除了有各大醫院名醫和權威的資訊提供和訪談，還有一目了然的「HEALTH TIPS」，讀者可以細細瀏覽「健康高手」為您精心整理的健康概念，也可以輕鬆快易地掌握醫療知識的重點。同時，在每一個「健康法寶」之後，並附錄有一個「自我檢查表」或是「自我評量表」，讀者吸收醫藥新知的同時，更可快速簡捷為自己的健康做第一層的把關。另外，「健康高手」還搭配「健康法寶」議題，提供五道營養師設計的營養健康餐和美人餐，包括治療失眠健康餐、預防便秘健康餐、促進循環健康餐、預防感冒健康餐、增強抵抗力健康餐、消除經痛美人餐、防止老化美人餐、防止手腳冰冷美人餐等。讀者在增廣醫學見聞之外，也能輕鬆吃出健康，成為名符其實的「健康高手」。作者簡介支藝樺
民視「消費高手」主持人。暢銷書作家，曾出版「消費高手1」、「消費高手2」。
愛之味鮮採蕃茄系列廣告代言人。
須知：
作者： 支藝樺/編著
新功能介紹- 出版社：民視文化
新功能介紹 - 出版日期：2003/03/19
- 語言：繁體中文
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記者羅仁豪／台北報導
曼迪今（8/14）日邀請《月刊少女野崎君》佐倉千代聲優「小澤亞李」來到漫博舉辦簽名會，嬌小可愛的模樣讓舞台下的粉絲歡聲連連，這次除了舞台區的簽名活動外，小澤小姐也接受了媒體的專訪，述說了成為聲優的心路歷程。
▲聲優小澤亞李。（圖／記者羅仁豪攝）
小澤亞李於2013年出道，飾演純情可愛但吐槽技能滿點的「佐倉千代」後，瞬間打開了知名度，從小就喜歡觀看動畫的關係，在觀看《魔法老師》的動畫時，被動畫中的女角色的互動所吸引，定下自己成為聲優的契機。平常因為全力投入在工作的關係，在假日來臨時，總是呈現體力透支的狀態，這時看著自己喜歡的動畫，就成了回復精神的最佳良藥。
在為「佐倉千代」這個角色配音時，小澤小姐表示，不能用「可愛女孩」的形象去配她，這樣一來這個角色就會變得太過做作，所以如何將普通的女高中生，自然的表現在佐倉的身上，是讓這個角色變得如此可愛的關鍵，至於對佐倉暗戀野崎同學的建議，小澤小姐笑著說，在告白的時候，把「粉絲」改成「喜歡」就好啦！
小澤準備簽名時，也不忘面對鏡頭。（圖／記者羅仁豪攝）
訪談中，有記者問到小澤小姐對《精靈寶可夢》中的寶可夢「派拉斯」的看法，畢竟佐倉的模樣酷似派拉斯的關係，成為了粉絲間的話題之一，但工作人員表示，這個題目並不適合提問，所以還是無法聽到小澤小姐本人對這件事的感想。
《月刊少女野崎君》在動畫播出後，許多觀眾都被無厘頭的劇情，以及女主角佐倉千代奮鬥的模樣所吸引，簽名現場也有粉絲特地為了小澤小姐，COS成佐倉千代的樣子，讓她受寵若驚，但小澤小姐也講道，粉絲們的熱情，是成為自己努力奮鬥的活力，希望大家可以繼續支持自己及這部作品。
▲粉絲COS「佐倉千代」。（圖／記者羅仁豪攝）
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