大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本一定瘦!排毒窈窕美人，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
想要成為一個真正的纖體美人，不但要瘦身，更要注重自我的健康，本書將內容分成五大部份，提出美人保健班、纖體體操班、排毒抗老化班、紓壓班以及排毒食補班，以實用性與健康並重，提供給女性讀者創造纖體的健康BODY和實現自我的美麗計畫。
本書特色
本書分為五大部分將纖體美人計劃分成五大類開班授課：
窈窕美人保健班窈窕美人體操班窈窕美人排毒抗老化班
窈窕美人紓壓班窈窕美人食補班
一定瘦!排毒窈窕美人
★一本以「女性健康」為主題★
★以纖體美人、運動健康、瘦身為主軸的刊物★
須知：
作者： 朵琳製作
新功能介紹- 出版社：朵琳出版整合行銷公司
新功能介紹 - 出版日期：2009/05/20
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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var theUrl = '';
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網搜小組／綜合報導
這個夏天真的太熱啦～不僅是人，就連寵物也是各種方式解暑。臘腸Cookie是把拔跟馬麻最愛的小寶貝，擔心牠中暑，所以幫Cookie準備牠最愛的鴨鴨與充氣小泳池涼快一下。
影片中看到可愛的Cookie在把拔的呼喚下，爬上充氣泳池，看到自己心愛的鴨鴨就在泳池裡，興奮的「噗通一跳」下水。一開始還錯認鴨鴨，經過把拔一指發現鴨鴨竟然沉在水底，原以為Cookie會束手無策，沒想到牠一個「臘腸神潛水」竟把鴨鴨從池底救出，這閉氣功力簡直不得了！
網友看到影片後，直呼「Cookie的憋氣能力簡直比人類好啊！」「小孩都很難訓練閉氣了，何況是狗狗。」「用鴨鴨來引誘不敢下水的狗狗真不錯。」Cookie馬麻表示，「Cookie是他們最寶貝的家人【博客來瑜伽/皮拉提斯/伸展推薦書單】，所以非常注意牠的健康跟安全，希望大家不用擔心，就讓Cookie的可愛療癒大家。」
▼Cookie神勇救鴨鴨，閉氣能力超強。（圖／即新聞／網友羅董授權）
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