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廣和中醫的三個療程如下:

第一階段:循序漸進停用西藥

西藥抑制皮膚疾病,因此,一旦您停止使用西藥,大多數情況肯定會惡化。因此,停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀,這通常是需要心理建設

因此在治療開始時不要停止使用西藥,無論是外用還是內用,然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。

從每天一次更改為每兩天一次。每天一次,可以最大程度地減少西藥的使用。

第二階段:中藥介入治療

經過第一階段後,並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心!

皮膚疾病有很多干擾因素,因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠

但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物,因此效果無法立竿見影。

或者,晚上工作超過12點才真正上床睡覺,而且身體沒有很好的休息時間,即使有效,也很慢。

病程越長,皮膚上累積的毒素越多,因此藥物也需要花費大量時間才能有效。

根據經驗,此時有80%的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜,因為在此期間,症狀將開始改善。

第三階段:改善就在眼前

如果您可以堅持到這一階段,症狀將開始改善,皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。

皮膚的改善是顯而易見的,並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關,但是控制好血壓更好,反而皮膚自然會好轉,這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。

在我們的實際治癒的案例中,許多人都是漸漸捨棄西藥,轉向中醫治療,都獲得不錯的效果,而且復發的機率相當低

因此透過我們數十年的行醫經驗,讓你獲得改善各類皮膚炎的機會!
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您客製化專屬改善計畫!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

 

《阿德勒心理學講義》簡介

§心理學大師阿德勒談不完美的第一本不朽經典§
§
忠於原典全新翻譯,最為貼近大師的思想與智慧§


  人,因不完美而奮發向上。
  而人生,會因不完美而更趨完美!

  阿德勒首創「自卑情結」一詞
  首度將「補償作用」運用於心理學
  更開創了心理自助運動的先河——幫助人們與自卑感共存共榮,擁有有益的人生目標,進而活出生命的意義

  阿德勒指出:「每個人都有自卑感。」他所創始的個體心理學,緊扣「自卑感的問題與力量」發展,形成一套阿德勒的不完美生活哲學。自卑感是人類努力與成就的基礎,卻也是一切心理問題的根源。因此,阿德勒深入分析自卑感,揭開其副產品——自卑情結」與「優越情結」對人們的戕害。他並提出過好生活該有的「常識」、「社會興趣」與「社會適應能力」,期盼能幫助人們與自卑感共存共榮,消除情結的障礙,設定有用與健全的人生目標,進而活出生命的意義。

  阿德勒主張,決定我們生活型態的「人生風格」(the style of life)在四、五歲就由「人生原型」決定。因此,對於孩童的教育要從小開始,而且方向必須正確。童年時期如果出了差錯(如父母過於溺愛),未來就得付出很大的代價(如犯罪)。而對於行為出現偏差的人,最好的方法就是減低他們的自卑感(但毋須完全根除,因為自卑感也是讓人向上的力量),讓他們發展出對人生有用的「社會興趣」(social interest),進而導正他們人生的目標。


  只要每個人都能好好運用自卑感,培養適當的社會興趣,就能萌生勇氣,融入社會並適應良好。只要相信阿德勒心理學所倡導的「沒有人做不到的事。」(Everyone can accomplish everything.)就能擁有正常、圓滿的人生。

  阿德勒行文淺白,兼有厚度與後勁,所呈現的人文觀點,極具啟發性與前瞻性。

  且聽他從人格、童年、家庭、夢境、教育、人際關係、愛情與婚姻等人生百景,彷彿老師為學生講課一般,論道說理,揭示重點,並娓娓道來形形色色的臨床故事,有待你慢慢看,好好看,反覆看,細細咀嚼出字句背後豐沛的底蘊與真義。

  請透過本書,從頭或重新認識阿德勒,隨著他的所思所談、他為你揭露的人生無用面與黑暗面……你將能認識真正的自己,擁抱人人都有的自卑感,將所有的不美好化為養分,自能萌生勇氣,面對一切挑戰與逆境。

  《被討厭的勇氣》作者、本書日文版譯者岸見一郎並指出,阿德勒心理學是領先時代潮流逾一百年的思想導論,以我們這個世代來說,其重要性肯定只會越來越高。

★專家學者一致推薦★
  王浩威∣精神科醫師‧作家
  洪仲清∣臨床心理師
  張德芬∣身心靈作家
  許皓宜∣諮商心理師
  曾端真∣國立臺北教育大學心理與諮商學系教授
  游乾桂∣臨床心理師
  鄧惠文∣精神科醫師
  蘇絢慧∣諮商心理師‧作家
  (依姓氏筆畫序)

 

《阿德勒心理學講義2:兒童的人格教育》簡介

~~最全面闡述「阿德勒」教育思想的一部經典~~

勇氣,是孩子最重要的人生資產。

人生不是坦途,每個人都必須面對困難;

教育的目標,就是去了解孩子,為孩子預備好面對人生任務,有勇氣去克服挑戰。

 

本書是二十世紀偉大的心理學家、個體心理學創始人阿德勒,專門討論兒童的人格發展與教育觀念的一本經典。

這也是一本直指我們每個人內心的書——我們都有過童年,有過童年時期的種種體驗,因此我們會如此關心教育問題。這本書正好直接剖析「人—教育」的核心問題,透過閱讀這本書,我們可以再活一次,認識自己,並且更知道如何好好地教導小孩。

這本書結合了阿德勒的個體心理學理論以及許多實例,希望給予家長、老師、心理輔導者一些指引,如何幫助孩子培養健全的人格,並了解兒童行為問題的癥結、問題兒童是如何產生的。

 阿德勒的核心觀念包括:

‧一個人的人生風格(style of life)是他所有行為的根源,幼兒在5歲之前,就會建立其人生風格的原型。父母和教師必須注意孩子的人生風格是否有偏差。

‧孩子的偏差行為,只是他們追求優越感和逃避自卑感的手段。

‧孩子從小到大,在以下這三個面向,最能表現出真正的自我:

1. 人際關係(群己):如何結交朋友,與人相處?

2. 社會分工(志業):如何投入和運用自己的一生?

3. 親密關係(愛與被愛):如何和異性相處?

‧人生目標錯誤的兒童,會為了維持其優越感,而產生各種問題行為,小則冷漠、自閉,大則與社會為敵。

‧沒有壞孩子,只有灰心氣餒的孩子。這些孩子需要鼓勵,幫助他重拾勇氣。

‧一些「好孩子」之所以表現出好的行為,可能只是為了滿足自己的優越感。當情境產生變化,他的好行為不一定能持續。

 解决這些兒童問題的關鍵,在於了解其整體人格,並給予同情、理解、關心與鼓勵,而不是懲罰。透過一步步的認知層面的改造,讓兒童重新形成一個對社會有益的目標,可以正面地實現其優越感。

★專家學者一致推薦★

曾端真  國立台北教育大學退休教授

丘美珍  媽媽悅讀基地創辦人

洪仲清  臨床心理師

許嬰寧  諮商心理師

作者介紹

作者簡介

阿德勒Alfred Adler
奧地利精神病學家、個體心理學的創始人、人本主義心理學的先驅、現代自我心理學之父,與佛洛伊德、榮格齊名,為二十世紀精神分析學派的三巨頭之一。
阿德勒對後世的影響與貢獻極大,包含多位知名心理學家,如馬斯洛(Abraham Maslow)、弗蘭克(Viktor Frankl)、羅傑斯(Carl Rogers)、佛洛姆(Erich Fromm)等,而人際關係學大師卡內基(Dale Carnegie)、成功學大師柯維(Stephen R. Covey)、經營管理大師大前研一也都深受阿德勒心理學的啟迪,卡內基更曾讚譽阿德勒是「畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家」。
他的重要著作有:
《阿德勒心理學講義》(The Science of Living)
《阿德勒心理學講義2:兒童的人格教育》(The Education of Children)
《自卑與超越》(What Life should Mean to You)
《認識人性》(Understanding Human Nature)


相關著作:《阿德勒心理學講義2:兒童的人格教育》

譯者簡介

吳書榆
國立臺灣大學經濟學學士、英國倫敦大學UCL(University College London)經濟學碩士。曾任職於公家機關、軟體業擔任研究、企畫與行銷相關工作,目前為自由文字工作者。

  譯有《讓顧客主動推薦你》《獵殺巨人》《CQ文化智商》《向上管理,向下管理》《華頓商學院教你活用數字做決策》《父母老了,我也老了》等書(以上皆由經濟新潮社出版)。

相關著作:《阿德勒心理學講義2:兒童的人格教育》

彭正梅
華東師範大學國際與比較教育研究所所長。研究方向是比較教育學、德國教育學、西方教育哲學、教育政策。出版的學術著作有《異域察論:德國與美國教育學研究》、《求取與反思:新世紀以來全球教育改革研究及中國教育傳統的初步考察》等多部,還有多部譯著出版,並在重要期刊發表多篇論文。

相關著作:《阿德勒心理學講義2:兒童的人格教育》

彭莉莉
教育學博士,現就職於華東師範大學教育部中學校長培訓中心。

相關著作:《阿德勒心理學講義2:兒童的人格教育》
 

目錄

《阿德勒心理學講義》目錄

【導讀】活出人生意義所需的常識 曾端真

【推薦序】
阿德勒心理學,幫我們拿回創造人生的鑰匙 許皓宜
認識阿德勒,獲得改變的勇氣 蘇絢慧
被佛洛伊德討厭的勇氣 洪仲清

第一講 生活的科學 The Science of Living

第二講 自卑情結 The Inferiority Complex

第三講 優越情結 The Superiority Complex

第四講 人生風格 The Style of Life

第五講 早期記憶 Old Remembrances

第六講 態度與行動 Attitudes and Movements

第七講 夢與夢的解析 Dreams and Their Interpretation

第八講 問題兒童及其教育 Problem Children and Their Education

第九講 社會問題與社會適應 Social Problems and Social Adjustment

第十講 社會感、常識與自卑情結 Social Feeling, Common Sense, and the Inferiority Complex

第十一講 愛情與婚姻 Love and Marriage

第十二講 性與性的問題 Sexuality and Sex Problems

第十三講 結語 Conclusion

 

《阿德勒心理學講義2:兒童的人格教育》目錄

 【導讀】歷久彌新的教育觀:為孩子預備好以勇氣迎接人生  曾端真

 【推薦序】

穿越時空的阿德勒,解密親子因果之旅  丘美珍

鼓勵是邀請孩子合作的主要方法  洪仲清

我們害怕管不動孩子的同時,孩子也很害怕讓父母失望  許嬰寧

 

第一講  引言

第二講  人格的統一性

第三講  追求優越及其對教育的意義

第四講  導正追求優越的方向

第五講  自卑情結

第六講  兒童的成長:防止自卑情結

第七講  社會情感與兒童成長的障礙

第八講  孩子在家庭中的位置:不同情境下的兒童心理及其矯正

第九講  新環境的測試:孩子是否準備好了?

第十講  孩子在學校

第十一講  外在環境對兒童的影響

第十二講  青春期和性教育

第十三講  教育的錯誤

第十四講  對父母的教育

附錄一  個體心理問卷

附錄二  五個孩子的案例及其評論

附錄三  阿德勒生平年表

 

 

《阿德勒心理學講義》專業推薦

他教導我們生活「常識」,幫助人們了解自己的人生目標,並活出生命的意義。──曾端真(國立臺北教育大學心理與諮商學系教授)

他從不避諱談論人性中最為不堪的部分,他總是正面迎接所有天生的缺陷與成長的挫敗,他把這些「不美好」當成人生的資產,告訴我們「面對脆弱的自己」是為了迎向在生命路上勇敢前行的希望與力量。──許皓宜(諮商心理師)

如果你需要激勵自己有改變的勇氣,也深知自己渴望做一個真實且自己喜歡的人,那麼從拿起這一本書開始,就是勇氣的開始。這不僅是為生命做一次完整的了解,也是在了解任何年齡、任何世代的人類問題,所開始進行的有益關注及停留。──蘇絢慧(諮商心理師‧作家)

作為一位理論家、實務者,以及作為一個人,阿德勒並沒有限制自己,要依照誰的期待而活,包括對他影響深遠的佛洛伊德。他活得如此精采與自由,儘管他被人討厭,也無畏無懼。──洪仲清(臨床心理師)

 《阿德勒心理學講義2》專業推薦

阿德勒為我們指出一個關鍵,就是大人們幾乎都缺乏對孩子的行為目的之了解,只著眼在孩子的表象行為。阿德勒說,我們無法直接處理行為或症狀本身,必須了解孩子這個人,才能給予孩子正確的教導。我們要關注的焦點不是「錯誤行為」,而是犯了錯誤行為的「孩子」。——曾端真(古典阿德勒學派深層心理治療師、國立台北教育大學退休教授)

這本書雖然是寫給家長和老師看的,而且灌注了滿滿的心理學氛圍,但是卻不因此而顯得艱澀,反而從頭到尾都充滿了對孩子的關愛之心。阿德勒就像是孩子的代言人,他為孩子發聲,寫下他們無法以言語流暢表達的內心劇場,寫下他們如何因大人的忽視或溺愛,而長成今日的模樣……——丘美珍(媽媽悅讀基地創辦人)

這本書是為家長及老師而寫,特別是寫給那些非常用心、希望帶給孩子最好的教育及規矩的家長及老師們。正因為我們都渴望給孩子最好的,而「最好的」是來自我們大人的觀點,所以總是會有盲點。作者鼓勵我們也從孩子的視角去了解他們的處境,去體會他們因為環境、生理因素或人際互動中嘗到的挫敗感,去了解那些不願意正視大人雙眼的孩子在害怕什麼,去想像那些被貼上懶惰散漫、心不在焉標籤的孩子們,可能是更害怕被貼上無能或愚蠢的標籤。——許嬰寧(諮商心理師)

阿德勒博士是一位相當具有社會意識的心理學大師,在他的個體心理學中,把人視為一個獨立而統一的個體。然後,在社會、學校、家庭等系統與脈絡裡面,看待一個成長中的兒童,如何超越其自卑感,形塑其人格與生活型態,並持續一生地追求優越感與實現自我價值。——洪仲清(臨床心理師)

 

詳細資料

  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 560頁 / 21 x 14.8 x 3.3 cm / 普通級 / 單色印刷
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:20歲~70歲
  • 本書分類:> >

 

 

20世紀最偉大的心靈導師卡耐基說: 如果一個女性既沒有性的慾望,也體會不到性生活的任何快感,就可以稱之為性冷淡了,它是指一種性愛中的冷漠。 於先生的困惑 有位網友匿名和我求助。 暫且叫他於先生,他說自己和妻子新婚一年,但沒有碰過妻子一次。 不是因為他不想,而是每當有這個想法時都會被妻子拒絕,婚前時他以為是妻子矜持,也很尊重妻子,並沒有做任何強迫她的事,沒想到婚後依舊如此。 於先生感到很苦惱,甚至有想過去外面找人,可又覺得這樣做對不起內心道德的譴責,而這種事比較私密難以啟齒,也不敢告訴親戚朋友,所以只好到網上求助,希望能得到解決辦法。 我跟他說我並不是專業的婚姻諮詢師,但對情感方面的知識還是了解一些的,可以聽聽他的故事,儘自己可能的幫助他,於是他就和我說了他的故事。 他的妻子是校花,而他不是屬於那種高大帥氣的人,當時暗戀妻子好久也不敢表白,但令人奇怪的是,就算妻子身邊有眾多追求者,她從來都是冷漠以對。 一次心裡苦悶,喝多了,在朋友的慫恿下和心目中的女神表白了,沒想到她竟然同意了,當時自己開心壞了。 畢業三年後兩人順理成章的結婚,在這期間他一直把妻子當做女神供養著,不敢對她做任何逾矩的事,這一點讓妻子很滿意。 直到婚後才知道妻子對於夫妻之事有一種本能的牴觸,每當自己想和他進一步接觸,她都會很嫌棄的拒絕自己,並且以「大不了就離婚」的那種淡然態度對他。他很難過,他真的很喜歡妻子,但是又無可奈何。 ... 粗淺的分析 顯然,他的校花妻子對他性冷淡。本著任何事件都其本質的基礎,我和他開始探討他妻子產生性冷淡的可能原因。 有些女性的冷淡是天生的,她們天生沒有對於性方面的需求,這些人在後天很難改變本性,很難對這方面再感興趣,而若是後天形成的,則有很大可能改變。 所以在我們進一步探討他妻子的問題之前,問了他一個問題。 如果是先天的他會怎麼辦? 如果是後天的他又會怎麼辦? 他說如果是先天的,自己就認栽,或許以後會離婚,但現在很愛妻子,捨不得。 如果是後天的,他希望了解真正的原因,從而幫助妻子,也幫助自己。 於是我幫他進一步的回憶妻子平時行為。 有些女性產生性冷淡的原因是過分壓抑自壓抑自己的慾望,以至於自然冷淡下來。當然這種情況下很有可能是同年的一些經歷,讓他對親密關係產生恐懼,從而逃避。 還有一些女性是因為在親密關係中感受不到快樂,於是從而對關係感到厭惡,也會導致性冷淡。 也有一種原因是夫妻間缺乏感情基礎,兩個人沒有什麼共同的話題,在一起時不會感到開心。 顯而易見,後兩種情況對於先生和妻子是不存在的。 他們從上學時代就認識,平時聊天比較多,算是青梅竹馬,他們之間是有感情基礎的,而且妻子有什麼不開心的也會和他說,他也會儘自己可能的去幫助妻子,那剩下的原因只剩下第一種或者是天生的。 我建議於先生先放棄和妻子進行親密接觸,以朋友的心態多和妻子多聊聊天,聊聊小時候的一些經歷,從這些經歷中也許可以發現蛛絲馬跡,後面如果有什麼問題還可以繼續和我探討。 過不久後他又找到我。 他說最近自己以朋友的心態去接觸妻子,反而沒有那麼急躁,好像和妻子的關係比以前更好。 神奇的事情發生了,這段時間妻子也更願意多和他聊天。 在這期間他知道了一個秘密,是妻子從來不曾和他聊過的。 妻子其實不是她爸媽的親生女兒,而是養女,當時她親生父母因為生育壓力比較大,就將她送給某個遠房親戚撫養。 送去的時候妻子年齡比較小,所以什麼都不知道。 但在一次偶然的機會裡,他聽到了養父母說的真相後如遭雷劈。 心裡特別難過、特別生氣、特別憤怒、還有一絲悲傷。 本來她是一個活潑的小女孩,但從那以後她覺得自己是一個沒人要的小女孩,由於她從小就長得可愛漂亮,又被周圍的人所喜歡。 就這樣一直處於被愛和自卑當中。 再後來她被人表白後不理會別人,轉而發現別人找其他女孩,漸漸地也就對周圍人冷漠起來,覺得大家都一個樣,不論過程如何,最終都會拋棄她。 於先生當初喜歡女孩時,她早就感覺到,可是她什麼都沒有說。 而於先生屬於沉默寡言,不善言談的人,對女孩的喜歡也就默默持續了數年,所以在他喝醉酒之後和女孩表白她才會同意,她覺得於先生以後不會背叛她。 說到這兒我們就明白了,於先生妻子對夫妻關係冷漠的原因,是因為害怕被拋棄,也害怕生孩子,生怕自己生了孩子中也會像自己親生父母那樣將其無情拋棄。 而於先生自己也有想退出這段關係的念頭,但這種念頭他並沒有表現出來。 所幸沒有表現出來。 我建議他永遠不要把這種念頭表現出來,既然妻子願意和自己說這段往事,說明妻子對他更多的是信任。 那於先生不妨去幫助妻子,和養父母說清楚,如果需要,一起尋找親生父母,和他們和解,也和自己和解,這樣以後他們的夫妻生活也就會有極大的改善。 ... 性冷淡的原因 說完了余先生的故事,下面咱們來聊一聊性冷淡這個話題。 性冷淡,在醫學上被稱為性慾低下,持續或反覆的對親密關係不感興趣,缺乏這方面的主動願望,從而缺乏參與的意識。 實際上性冷淡並不是女性的專利,男女都有可能出現這方面的問題,而女性這方面的問題相較於男性則較多。 一般而言,女性性冷淡有一些很常見的原因。 一是有潔癖,覺得別人觸碰自己會讓自己感到很髒。 這並非是嫌棄對方,而是真正生理上的反感,要解決這個問題,就得從根本上解決自己有潔癖的問題。 還有一種原因是內分泌紊亂,比如說暴飲暴食後突然減肥,或者突然改變自己的生活習慣,使得身體不適應。內分泌紊亂後人也會處於過度的焦躁中,這種焦躁會影響到夫妻生活,從而造成性冷淡。 也有一種原因就是心理上的消極狀態。對於夫妻生活的知識停留在青春期或者是親朋好友對伴侶的埋怨中,從而造成對夫妻生活的厭惡,這種不良的知識灌輸就會讓他們產生消極的心理,對夫妻生活感到恐懼。加之自己本來對男女的生理狀態了解的不夠充分,從而使得夫妻生活中體驗不佳,也會造成性冷淡。 最後一種原因就是童年時有過情感受挫折的經歷,比如說文中於先生的妻子童年時有過被拋棄的經歷,她一直將其埋藏在心中,鬱鬱寡歡,不自覺地對周圍人產生冷漠,覺得周圍人一定會拋棄她。 當然情感受挫還有一種原因,是因為在青春戀愛期間遇到了不對的人,也會讓人對夫妻生活感到很失望,從而選擇逃避和抗拒。 ... 結語 知道了以上幾種基本的原因後,我們在遇到伴侶或者自己有性冷淡時,就可以好好思考一下根本原因,找到了原因我們才能對癥下藥。而並非盲目的以自己的觀點去分析對方產生性冷淡的原因,從而使得雙方都痛苦。 於先生做的就很對,就算他對妻子拒絕和自己進一步接觸感到很失望,也並沒有譴責妻子,更沒有在她面前表達出來。經過一年還是如初般對她,他的這份耐心很了不起,也極為重要。 其次在聽從建議後和妻子溝通並從根本上了解妻子,從而知道妻子童年創傷。 以後他也會陪伴妻子一直走下去,相信他可以讓妻子達成和自己的和解、和親生父母和解從而從根本上解決這個問題,當然問題的解決並非一朝一夕,而是需要長時間的耐心去幫助妻子並關心她。這一點,我相信於先生是可以做到的。 你在夫妻關係中遇到什麼困惑嗎?你是如何做的呢?歡迎留言區分享。

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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